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冬季干燥,隔天都要喝这汤,补水又滋润,真好喝_健康频道_东方资

发布日期:2020-11-21 02:08   来源:未知   阅读:

冬季干燥,每天都要煲汤喝,把准备好的材料放进养生锅中,启动开关,不需要看守,时间一到就有香喷喷的汤,真是太方便了,香港挂牌高手论坛39977。不得不说,最近如此热爱煲汤,跟这款好用的养生锅有着极大的关系。超级省事儿啊,真是懒人的厨房利器。

银耳被称为“穷人的燕窝”,也有“菌中之冠”的美称,历代皇家贵族都把它视为滋补佳品。秋冬季天气比较干燥,用银耳煲汤对肺热肺燥有很好的调理作用。银耳加雪梨,银耳加莲子,银耳加桃胶等食物一起煮,补水又滋润,吃一碗香滑的银耳羹,全身都觉得舒服。

关于桃胶,还真是需要特别说明一下,桃胶是桃树流出的树胶,原始桃胶的主要成份是大分子多糖,人体缺乏相应的消化酶,并不好很好地消化吸收利用它。但桃胶中有较丰富的膳食纤维,对润滑肠道帮助排便有正面作用,对肺热肺燥的调理作用也较明显。桃胶有很多宣传误区,我们还是要弄明白比较好。

莲子银耳羹